Yoga em Salvador
 

AULAS REGULARES

Personal Yoga

Yoga em Grupo

Yoga para Gestantes

As aulas particulares de Yoga são adaptadas às necessidades individuais de cada aluno. 

As aulas de Yoga em grupo visam o bem estar de todos os alunos. São compostas por técnicas inspiradas no Hatha Yoga como: asanas (posturas), respiratórios, relaxamento, meditação e mantras.

As aulas de Yoga para Gestantes são pensadas junto com as transformações nos corpos das alunas ao longo das semanas. São práticas fundamentadas do Yoga e em técnicas somáticas. Tudo pensado para favorecer a conexão mãe/bebê e preparar corpo e mente para o parto. 

 

BIO

Nasci em Salvador (Bahia) em 1988, mas passei grande parte da minha infância mudando para diferentes estados por conta do trabalho de meu pai. Acredito que a combinação dessas mudanças com a forte presença da minha família (que, mesmo longe, estava perto) fez com que eu criasse asas, mas também com que tivesse raízes fortes.

 

Comecei a praticar o Yoga (a yoga, se preferir) inspirada por minha mãe, em 2005, aos 16 anos. Dei início à minha prática com o professor Roberto Ramos, em uma academia da rua em que morava. Lembro de voltar pra casa com a sensação de abdômen firme e mente quieta - aquilo me fascinou.

 

No começo de 2007, comecei a praticar com Marcos Aquino no Yogabahia e não parei mais! O Yoga me acompanhou nos últimos 13 anos, inclusive durante a minha formação em Arquitetura e Urbanismo pela Universidade Federal da Bahia.

 

Em 2012, quis dar um passo além e resolvi fazer a minha primeira formação. Desde então, tenho buscado incessantemente aprofundar meu conhecimento e minha técnica.

FORMAÇÃO & EXPERIÊNCIA:

  • Capacitação em Yoga para Gestantes: Certificada por Anne Sobotta, fundadora Yoga e Práticas Somáticas na Perinatalidade (2019) 

  • Capacitação em Yoga - Aprofundamento e Formação: uma parceria do Yogabahia com o IEPY (Instituto de Estudo e Pesquisa em Yoga) de Marcos Rojo (SP). Sou certificada por KAIVALYADHAMA (Lonavla/Índia) por meio do IEPY (2015)

  • Workshop Lombar - Aspectos importantes na prática do Yoga com Marcos Aquino e Sueli Póvoas Machado (2014)

  • Curso de Mantra Yoga com Radha Vitória Santana (2014)

  • Curso PREMA - Aprofundamento e Formação: idealizado por Marcos Aquino, teve duração de 14 meses (2012-2013)

  • Workshop de Yoga para Crianças com Beta Lisboa e Fabiana Prem (2013)

  • Workshop de ajustes com Kimberly Ann Johnson (2013)

  • Workshop de Respiratórios com Dominique Lonchant (2013)

  • Festival de Yoga de Salvador: apoio (2012 à 2016 e 2018).

 

 

Durante todos esses anos tive a felicidade de praticar com professores do Brasil e de outros países. Se hoje sou professora devo isso a eles! Marcos Aquino, Roberto Ramos, Roberta Ramalho, Paulo Ivan da Silveira, Karina Rabinovitz, Carla Dantas, Kimberly Ann Johnson, Dominique Lonchant, Beta Lisboa, Fabiane Prem, Radha Vitória Santana, Marcos Rojo, Daisy Rodrigues, Danilo Forghieri, João Vieira e tantos outros. Sou muito grata!

Yoga Salvador
 

PERSONAL YOGA

As aulas particulares se adequam às necessidades, objetivos, disponibilidade e horários de cada aluno. 

  • Reduz estresse

  • Melhora a qualidade do sono

  • Aquieta a mente

  • Proporciona bem-estar

  • Dinamiza a energia do corpo

  • Trabalha permanências

  • Melhora a flexibilidade

YOGA EM GRUPO

As aulas em grupo têm duração de 1h e são realizadas em condomínios em diferentes bairros da cidade de Salvador. Nelas, usamos técnicas inspiradas no Hatha Yoga, tais como: Ásanas (posturas que buscam criar espaço, reduzir tensões e energizar o corpo), exercícios de respiração, relaxamento guiado, meditação e mantras.

Embora aconteçam em condomínios, as aulas são abertas a não moradores.

 

 

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL (para praticantes e iniciantes)

*As aulas na Faculdade de Arquitetura da UFBA (FAUFBA) acontecem QUINZENALMENTE e são GRATUITAS. Consultar datas via e-mail.

YOGA PARA GESTANTES

As aulas de Yoga para Gestantes além de proporcionar os mesmos benefícios das práticas para não gestantes, estimulam a conexão mãe/bebê, e são pensadas considerando a dinâmica das transformações vivenciadas nesse período. Tudo isso contribui para preparação da mente e do corpo para o parto. Sempre respeitando as escolhas e as histórias de cada aluna. 

Podem ser aulas particulares/individuais ou em grupo. Clique em agendar para consultar horários, valores e grupo disponíveis.

 
 
 

Aulas EM GRUPO

MENSAL

1x na semana - R$120,00

2x na semana - R$180,00

TRIMESTRAL*

1x na semana - R$300,00

2x na semana - R$480,00

AULAS AVULSAS**

Voucher de 1 aula - R$50,00

Voucher com 4 aulas - R$160,00

Voucher com 8 aulas - R$320,00 

*Valor referente aos três meses de aulas, pagamento antecipado.

**A validade para usar as aulas de 90 dias.

Aulas PaRTICULARES

MENSAL

1x na semana - R$360,00

2x na semana - R$500,00

TRIMESTRAL*

1x na semana - R$900,00

2x na semana - R$1.320,00

AULAS AVULSAS**

Voucher de 1 aula - R$120,00

Voucher com 4 aulas - R$440,00

Voucher com 8 aulas -  R$880,00

*Valor referente aos três meses de aulas, pagamento antecipado.

**A validade para usar as aulas de 90 dias.

 

Entre em contato

Salvador - BA

Tel: 71 981993888

giuliabarros@hotmail.com

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